Enfrentarse a la vida como un joven adulto es difícil. El tener que lidiar con nuevos retos al ir a la universidad, el tratar de encontrar tu propio camino, el mudarte con alguien, comenzar un trabajo importante o simplemente el vivir la vida junto a tus seres queridos puede ser mentalmente exhaustivo.

Estos retos causan una gran presión emocional y pueden llevarte a utilizar las autolesiones como una manera de lidiar con el estrés.

En algunos casos el estrés en tan severo que puede incluso hacer que alguien tenga pensamientos suicidas.

Las autolesiones y los pensamientos suicidas son temas difíciles de abordar porque no siempre sabemos cómo expresar lo que estamos sintiendo. Y esto nos deja sintiéndonos solos y en aislamiento. Pero eso puede cambiar.

Existe la manera de salir de ese lugar y sentirte mejor.